JOSEFPILATES
38 STEINANGERL GÖTZENS

JOSEF SAGT:

Wir bleiben auch im Sommer flexibel.

Ab 8. Juli könnt ihr eure Stunden spontan & unkompliziert online buchen – wir richten uns nach euren Sommerplänen und bleiben in Bewegung.

Offene Stunden (Gruppenkurse) & Gerätetraining

OPEN – OFFENE STUNDE für flexible Buchung im Sommer: Unsere Offenen Stunden sind Mattenstunden mit Kleingeräten – nach Levels eingeteilt – und können als Einzelstunden online gebucht werden.

Gerätetraining 3:1 verbessert gezielt Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance.
Voraussetzung: mindestens 10 Einheiten Mattentraining – bei uns oder extern absolviert.

Für unsere Gruppenkursteilnehmer*innen bieten wir das Gerätetraining 3:1 als 5er-Kombi-Solo-Block an.

Termin buchen

+43 699 10052418

Open – Offene Gruppenkurse

1 EH 60 Minuten: Starter (keine Vorkenntnisse)/L1 (ab 10 EH)/L2 (ab 30 EH)

Dienstag

9:00

 Starter-L1

Dienstag

18:15

L1–L2

Mittwoch

9:00

 Starter-L1

Mittwoch

17:00

Starter–L1  2 frei

Mittwoch

18:15

Starter–L1  2 frei

26.07.

Samstag

9:00

All Levels

1EH 60 Minuten/Mindestteilnehmer*innen: 5/ Gruppenblock (10EH) 20,00 –Flexblock (5EH) 23,00 –Einzelstunde 24,00/ Starter, L1 (leichte Vorkenntnisse), L2 (Vorkenntnisse)

Gerätetraining 3:1

Gerätetraining setzt mindestens 10 Einheiten in einem unserer Gruppenkurse voraus. Die Kombi 3:1 Gerätestunden sind für Teilnehmer*innen die zusätzlich einen Gruppenkurs besuchen, oder absolviert haben.

Dienstag

16:00

Geräte 3:1

Dienstag

17:00

Geräte 3:1

Mittwoch

10:15

Geräte 3:1

1EH 55 Minuten/Mindestvoraussetzung 10 EH Gruppenkurs für Geräte 3:1 Kombi

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Pilates ist immer eine gute Idee.

Martina Grießer

BASI® Pilates Studiopilatestrainerin

Ich bin seit 2015 BASI® Matten-Pilatestrainerin und seit 2016 BASI®
Studiotrainerin. Seit 2015 arbeite ich als selbständige
Pilatestrainerin und gebe ich die Methode mit großer persönlicher Überzeugung und Freude weiter. Meine Motivation liegt in der Arbeit mit den unterschiedlichsten Menschen, die ich auf ihrem ganz persönlichen Weg anleiten, unterstützen und begleiten darf und durch die ich mein Wissen und meine Kompetenz laufend erweitern kann.

Unterricht in Deutsch und Englisch
Mitglied beim Pilates Verband Austria
SVS Gesundheitspartnerin – SVS Gesundheitshunderter

Nadine Strobl

BASI® Pilates Studiopilatestrainerin

Ich bin seit 2021 BASI®Studiotrainerin und zertifizierte Yogatrainerin. 

Ich bin Mutter von drei Kindern und setze meine Fachkenntnisse als Diplom Krankenpflegerin für Anästhesie und Intensivmedizin mit meiner Leidenschaft für Pilates und Bewegung in Einklang. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen.

Mitglied beim Pilates Verband Austria
SVS Gesundheitspartnerin – SVS Gesundheitshunderter

Preise

Gruppenblock

60 Min

10 EH

200,00

Schnuppern (Gruppe)

Wenn du anschließend einen Gruppenkurs buchst 20,00

60 Min

1 EH

24,00

Flexblock (Gruppe)

Gültig 3 Monate

60 Min

5 EH

115,00

Kombi Gerätetraining

Nur in Kombination mit Gruppenblock/FLexblock Matte

55 Min

5 EH

pro Person

165,00

Preise in Euro inkl 20% Ust

Die SVS fördert dein Pilatestraining: Zahlungsbestätigung und Rechung einreichen und 100,00 Euro im Jahr rückerstattet lassen.

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Götzens

Martina Grießer
komm@josef-pilates.at

+43 699 10052 418